Gravid 

Akupunktur behandling

Gravidmassage
Gravid behandling
Fødselsforberedelse
Modningsakupunktur
Hindeløsning 

 

GRAVIDMASSAGE

 

Når du er gravid, gennemgår kroppen store forandringer både fysisk såvel som psykisk.
Hos de fleste gravide dukker generne op når maven begynder at vokse og tynge.
Gravidmassage kan have en afhjælpende eller lindrende virkning på graviditetsgener og giver dig et tiltrængt pusterum, og samtidig rum og ro til en dybere kontakt mellem dig og dit barn

Du kan få massage allerede fra uge 12 og helt frem til din fødsel.

Før massagen taler vi om dig og din graviditet og om du har særlige ønsker til din massage.
Til massagen anvender jeg en økologisk vegetabilsk olie med æteriske olier som er velegnede under graviditeten.
Under en del af massagen ligger du på maven på en speciel pude der både giver plads til den gravide mave og bryster som kan være ømme under graviditeten

Gravidmassage kan:
Øge tilknytningen mellem mor og barn
Afhjælpe bækken og lændesmerter
Afhjælpe lægkramper
Afhjælpe væskeophobninger i kroppen
Afhjælpe angst og stress
Afhjælpe hovedpine
Stimulere immunsystemet
og give bedre søvn

Gravidmassage med behandling

Hvis du kan nikke genkendende til én eller flere af disse gener så kan denne massage/behandling hjælpe dig.

Bækkensmerter (hofte og lyske smerte eller smerte fortil ved kønsbenet)
Bækkenløsning
Ødemer (væske) i ben, fødder og/eller fingre
Tunge og “urolige” ben
Ryg og lændesmerter
Iskiassmerter (smerte i ballen der trækker ned i låret)
Skulder og nakkesmerter
Mange og smertefulde plukkeveer

Jeg behandler med muskel,- bindevævs- og triggerpunktsmassage
Jeg behandler også med manuel terapi og kan rette skævt bækken / korsben mv.

Akupunktur

Akupunktur kan afhjælpe kvalme, halsbrand, forstoppelse, vand i benene, hæmorider og bækken-/lændesmerter under graviditeten.

I barselsperioden kan akupunktur afhjælpe ammeproblemer, efterveer, smerter efter syning og barselståre.

Jeg tilbyder FØDSELSMODNENDE akupunktur og anbefaler 1x behandling i ugen fra uge 37.

Fødselsmodnende akupunktur kan modne din livmoderhals og livmodermund, med det resultat at livmoderhalsen afkortes og livmodermund åbnes.Det øger chancen for, at der kan laves hindeløsning når du gået til termin.

Akupunktur behandling

Hindeløsning

Er du gået over tid ?

En hindeløsning kan modne og kan hjælpe kroppen til at klargøre sig til fødslen.

Ved en hindeløsning foretages en indvendig undersøgelse, hvor jordemoderen vurderer om din livmoderhals og livmodermund er moden i forhold til fødsel og om en hindeløsning er muligt.
Hvis en hindeløsning er muligt løsnes hinderne fra den nederste del af livmoderen. Formålet med en hindeløsning er, at der sker en provokation af livmoderen og der frigives et hormon, der kan være med til at modne kroppen til fødslen.

Efter hindeløsningen kan du forvente lidt tegnblødning, hvilket er helt normalt. Nogle gravide får nogle timer med plukkeveer som modner og gør livmodermunden blødere og mere eftergivelig, hvorefter plukkeveerne forsvinder.

Du kan med fordel få flere hindeløsninger i træk da det har dokumenteret effekt. Og hindeløsningen kan suppleres med modnende akupunktur.

Fødselsforberedelse

Fødselsforberedelsen vil have til formål at gøre dig klar til fødslen både fysisk og mentalt. Du/I lærer om amning og tilknytning til barnet både i og efter graviditeten. I lærer om fødslen og hvad der knytter sig hertil.

Fødselsforberedelsen henvender sig til første og flergangs gravide og indeholder både teori men også guide til god vejrtrækning og praktiske øvelser til graviditeten.

Far lærer en massage som han kan bruge til sin gravide partner under graviditeten men især under fødslen.

I får nogle gode redskaber så far kan støtte og vejlede bedst muligt under fødslen. Jeg tilbyder kun fødselsforberedelse individuelt så den er skræddersyet til jeres behov.

Der er ingen powerpoint men udelukkende samtale og dialog der tager udgangspunkt i jeres og gruppens behov.

Tema 1: Amme Kursus

Hvad er amning? Det er ikke kun barn til bryst- det er meget mere og amning kræver god forberedelse.
På ammekursus hos mig lærer I alt I skal vide om amning.

Vi taler om de første dage efter fødslen, om din/jeres forventninger til amningen og sikrer os at I er godt forberedt.

Tema 2: Forberedelse til fødslen og tiden optil.

I denne session vil vi tage udgangspunkt i den praktiske del af fødselsforberedelsen. Der er blandede meninger om rundkreds og vejrtrækning 🙂 – heldigvis er der rigtig mange der efterspørger denne del. En god vejrtrækning er uden tvivl en af de vigtigste elementer i en god fødsel. I lærer forskellige vejrtrækningsteknikker, der kan hjælpe jer igennem fødslen – og bare rolig vi sidder ikke i rundkreds. Det er også vigtigt at far lærer vejrtrækningen så han kan guide og hjælpe undervejs under fødslen.

Under sessionen taler vi også om fars opgaver og vigtigst om støtte i fødslens optakt derhjemme.

Det anbefales at blive hjemme indtil veerne er taget til i styrke og interval og mange fødende og i særdeleshed den kommende far har ofte svært ved at finde ro og overblik når hans kæreste står med veer. Jeg lærer far nogle gode massager og teknikker så han kan hjælpe sin fødende igennem sine veer. I lærer forskellige fødestillinger og afslapningsstillinger, hvor far kan bruges som støtte.

Vi taler om de mere mentale følelser, udfordringer, ændringer og praktiske ting

Tema 3: Fødslen

I denne session lærer I om fødslen.
Vi taler om tiden op til fødslen, tegn på fødsel samt veer, vandafgang og igangsættelse. Jeg fortæller om fødslens faser, de første timer efter fødslen samt udskrivelsen fra fødegangen og om jeres nye rolle som forældre til barn.

BESTIL TID TIL GRAVID BEHANDLING